Pierwsza wizyta – jak to wygląda?

Pierwsza wizyta to najczęściej najtrudniejszy krok. Nie dlatego, że coś się na niej dzieje trudnego – ale dlatego, że wymaga decyzji: idę. Chcemy, żebyś wiedziała i wiedział, czego się spodziewać. Żeby było trochę łatwiej.

Jak przebiega pierwsze spotkanie?

Pierwsza konsultacja trwa 90 lub 60 minut. To rozmowa – bez testów, bez formularzy na wejście, bez oceniania. Możesz przyjść z konkretnym problemem albo z poczuciem, że „coś jest nie tak" i nie wiesz jak to nazwać. Obydwa powody są w porządku.

Podczas spotkania:

  • Opowiadasz o tym, co Cię przyprowadza – tyle, ile chcesz powiedzieć
  • Słuchamy uważnie i zadajemy pytania, które pomagają lepiej zrozumieć sytuację
  • Razem zastanawiamy się, jaki kierunek ma sens – kilka spotkań wspierających, głębsza praca terapeutyczna, diagnoza, a może coś innego
  • Na końcu mówisz, czy chcesz kontynuować i w jakiej formie

Po pierwszej wizycie nie musisz się do niczego zobowiązywać.

Jak się przygotować do pierwszej wizyty?

Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Naprawdę.

Jeśli jednak chcesz – możesz przed spotkaniem zastanowić się nad kilkoma rzeczami:

  • Co Cię tu przyprowadziło? Co się dzieje, że zdecydowałaś/zdecydowałeś się zadzwonić?
  • Od kiedy trwa to, z czym przychodzisz?
  • Czy próbowałaś/próbowałeś wcześniej szukać pomocy?

To nie są pytania na egzamin – to zaproszenie do refleksji, która może ułatwić pierwsze spotkanie. Możesz też przyjść bez żadnego przygotowania i to też jest ok.

Ile trwa sesja?

  • Pierwsza konsultacja: 60 lub 90 minut
  • Kolejne sesje indywidualne: 50 minut
  • Pierwsza konsultacja pary: 90 minut
  • Kolejne sesje dla par: 80 minut
  • Diagnoza ADHD: cały proces, szczegóły na stronie diagnozy

Sesje odbywają się stacjonarnie przy ul. Podgórna 13a w Toruniu oraz online (WhatsApp wideo lub telefon).

Ile kosztuje wizyta i jak się płaci?

Szczegółowy cennik znajdziesz na stronie /oferta/cennik.

Płatność: gotówka lub BLIK. Konsultacje online są płatne z góry przed sesją (BLIK).

Jeśli masz pytania o cenę przed pierwszym spotkaniem – napisz lub zadzwoń. Odpowiemy bez presji i bez zobowiązań.

Jak odwołać lub przełożyć wizytę?

Wizytę można bezpłatnie odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed ustalonym terminem – telefonicznie lub mailowo.

Telefon: +48 577 387 104
Email: kontakt@psychologtorun.com.pl

W przypadku odwołania z mniejszym wyprzedzeniem może być pobrana opłata za zarezerwowany termin.

Masz pytania? Zadzwoń lub napisz – odpowiemy bez presji.

Najczęstsze pytania

Nie. Do psychologa nie jest potrzebne skierowanie. Wystarczy się umówić.