Dla nowych pacjentówPierwsza wizyta u psychologa — czego się spodziewać?
Praktyczny przewodnik, który pomoże Ci poczuć się trochę spokojniej przed pierwszym spotkaniem.
Czytaj więcej
Gabinet psychologiczny w Toruniu — psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog w trakcie specjalizacji.
Konsultacje stacjonarnie w Toruniu oraz online.

to miejsce stworzone dla osób, które czują, że codzienność zaczyna je przerastać. Oferujemy wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dorosłych oraz młodzieży w obszarach takich jak depresja, ADHD, stres, wypalenie, lęki, trudności w relacjach czy kryzysy życiowe.
Pracujemy w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, bez oceniania i presji. Pomagamy lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z emocjami oraz wyzwaniami codziennego życia. Konsultacje odbywają się stacjonarnie w Toruniu oraz online.
Wsparcie, gdy codzienność wydaje się szara i ciężka.
Z bliskimi, w pracy, z samym sobą — przyjrzymy się temu razem.
Diagnostyka, psychoedukacja i strategie radzenia sobie w codzienności.
Bezpieczna przestrzeń do pracy z trudnymi doświadczeniami, w Twoim tempie.
Pomoc, gdy ciało i głowa mówią, że to już za dużo.
Zrozumiemy, skąd biorą się reakcje i nauczymy, jak je oswajać.
Praca z wewnętrznym krytykiem i odbudową poczucia własnej wartości.
Gdy nagle wszystko się zmienia i nie wiesz, którędy dalej.
Pierwsza wizyta diagnostyczna — rozmowa o tym, co Cię przyprowadza i czego potrzebujesz.
Spotkania, podczas których wspólnie prowadzimy proces terapeutyczny w Twoim tempie.
Dla osób spoza Torunia lub tych, którym wygodniej rozmawiać z domu.
Pełne wsparcie wokół ADHD — od diagnozy po praktyczne narzędzia.
Nieinwazyjna metoda treningu mózgu oparta na biofeedbacku. Pomaga w pracy z koncentracją, regulacją emocji i objawami ADHD. Łagodna, bezpieczna i dobrze tolerowana przez dorosłych i młodzież.
Słuchamy, nie oceniamy, razem szukamy kierunku.
Bez formularzy medycznych, bez formalności.
Stacjonarnie lub online, w godzinach dla Ciebie.
Słucham, nie oceniam, razem szukamy kierunku.
Czy i jak chcesz kontynuować — w swoim tempie.
"Z całego serca polecam Panią Psycholog. Pomogła mi bardzo w trudnym momencie mojego życia. Mogę chodzić do pracy i normalnie funkcjonować. Po rozmowach jest ogromne poczucie ulgi i spokoju. Cudowna osoba...polecam każdemu kto szuka pomocy..."
"Dzięki konsultacjom w Gabinecie Obecności nabrałam śmiałości do słuchania swojej intuicji oraz mówienia o swoich uczuciach w relacjach z innymi. Pani Psycholog jest bardzo dobrą słuchaczką. Podczas spotkań zdarzały się dni w których nie potrafiłam za bardzo wyrazić się słowami, ale Jej pytania sprowadzały zawsze rozmowę na odpowiednie, w moim odczuciu, tory. Serdecznie polecam"
"Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Panią Psycholog. Jest osobą niezwykle kompetentną, empatyczną i zaangażowaną w swoją pracę. Podczas spotkań tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu łatwo otworzyć się na rozmowę o trudnych sprawach. Wyróżnia ją profesjonalizm, uważne słuchanie oraz indywidualne podejście do pacjenta. Zdecydowanie polecam."
"Bardzo dobra Psycholog. Bardzo mi pomogła w trudnych czasach i relacjach z partnerką. Informacje które otrzymałem wyjaśniały logicznie stan rzeczy. Bardzo polecam!"
Standardowa sesja trwa 50 minut. Diagnostyka ADHD to zwykle 2–3 spotkania po 50–60 minut.
Tak samo skutecznie dla wielu osób — szczególnie tych, którzy cenią wygodę lub mieszkają poza Toruniem. Potrzebujesz tylko spokojnego miejsca i dobrego internetu.
Prosimy o kontakt minimum 24h przed wizytą — telefonicznie lub SMS. Bez konsekwencji finansowych.
Na chwilę obecną pacjenci przyjmowani są tylko prywatnie.
Pracujemy z młodzieżą od 14. roku życia. Diagnoza dzieci poniżej tego wieku wymaga innego specjalisty — chętnie polecimy.
Cennik na życzenie — odpowiemy mailowo lub telefonicznie.
Na chwilę obecną specjalizujemy się w pracy indywidualnej i w terapii par.
To metoda treningu mózgu oparta na biologicznym sprzężeniu zwrotnym — uczy mózg samoregulacji. Stosowana wspomagająco przy ADHD, lęku i trudnościach z koncentracją.
Dla nowych pacjentówPraktyczny przewodnik, który pomoże Ci poczuć się trochę spokojniej przed pierwszym spotkaniem.
Czytaj więcej
ADHDNajczęstsze objawy, mity i pierwsze kroki, gdy podejrzewasz u siebie ADHD w dorosłości.
Czytaj więcej
DepresjaDepresja nie zawsze wygląda jak płacz pod kołdrą. Czasem wygląda jak złość. Albo jak ktoś, kto nie może usiedzieć w miejscu i ciągle jest zajęty, zajęty, zajęty.
Czytaj więcejOdpowiadamy zwykle w ciągu jednego dnia roboczego. Bez presji, bez formalności.
